Willkommen auf der speziellen Info-Seite von Fitness First Class in Mainz-Weisenau

Und wie soll das genau gehen?

Welche gesundheitlichen Ziele sind für mich realistisch?

Wie steht's um meine körperlichen Voraussetzungen?

Welche Übungen sind für mich geeignet?

Wie soll ich überhaupt beginnen und wie hoch soll ich mich belasten?

 

Fragen über Fragen

 

Beim Training ist es nicht anders, als in vielen anderen Lebensbereichen

– gewusst wie ist der Schlüssel zum Erfolg.

 

Wer nicht weiß, wie es geht, macht viel verkehrt und verliert schnell die Lust.

 

Unsere Empfehlung:

 

Gut geplant statt einfach drauflos!

 

Von Anfang an mit dem richtigen Trainingsplan und guter Betreuung.

Denn nur die für Dich „richtige“ Belastung schafft die gewünschte Belastbarkeit.

 

Das gesunde Maß macht's.

 

Dafür steht

Fitness First Class

Wir freuen uns auf eine

„gesunde Zusammenarbeit”

 

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Verantwortlich

Ute Ellinghaus-Diether u. Harald Diether

Heiligkreuzweg 110

55130 Mainz

 

Kontakt

Telefon: 06131 831040

E-Mail: info@fitness-first-class.de

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